Chi Kung (Qi Gong) par Jacques Charles

Le Chi Kung (Qi Gong) est une pratique traditionnelle chinoise, qui associe la respiration, le mouvement, la maîtrise de l’énergie vitale (« le Chi ») et la concentration. Le Chi Kung (Qi Gong) comprend des mouvements doux et lents et des postures immobiles, en harmonie avec la respiration et avec une attention consciente des parties du corps mobilisées. Pratiquer avec attention, intention et conscience permet de ressentir le Chi en vue de le maîtriser. Jacques Charles est président du Centre d’Arts Martiaux de Veyrier et partage ses connaissances en Chi Kung depuis 7 ans.

Sans inscription

Les séances sont limitées à 20 personnes

Merci d'amener un tapis de yoga et des vêtements confortables

Vendredi 18 juin: 11h - 12h

Mardi 22 juin, 29 juin et 6 juillet: 18h - 19h

Vendredi 25 juin et 2 juillet: 11h30-12h30

Dôme